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Mi vida en rojo


Las varices. Esas eternas enemigas que la mayoría de las veces no tenemos en consideración hasta que llega ese momento en el que se convierten en tus compañeras de viaje. 

Si probablemente tienes familiares con varices en casa, si tienes problemas circulatorios o si tienes algún trabajo de riesgo para su aparición, serás una experta y nos darás mil vueltas en consejos, ¡si eres una de esas personas me encantaría que compartieras con nosotras tu experiencia! 

Lo que tenemos que hacer lo sabemos de sobra: evitar una vida sedentaria, cuidar nuestra alimentación, hacer deporte; Si tenemos un trabajo que implique estar muchas horas sentadas, levantarnos de vez en cuando a estirar las piernas, ponerlas en alto al llegar a casa, pasear por el mar, darnos baños de agua fría o incluso algún masaje con algún gel efecto frío; Sin olvidar que también existen las maravillosas (que yo llevo años utilizando) medias de compresión (si tienes algún problema circulatorio consulta con tu médico/a antes de hacerte con unas). 

Pero a veces, y a pesar de todo ello, las varices aparecen en nuestras vidas y entonces llegan los problemas. Problemas de todo tipo: físicos, de salud y de autoestima (¿Cuántas veces has escuchado a alguien que no quiere llevar falda o pantalón corto por no enseñar las varices?). Y con ellos llegan las dudas. Dudas ante tratamientos que son invasivos y dan temor y dudas por su futura nueva aparición a pesar de ello. Sin embargo, como con todo, estos tratamientos también van evolucionando y además de las clásicas extracción de varices en un quirófano con anestesia general, actualmente existen técnicas para eliminar varices con láser e incluso con una microespuma guiada para conseguir su eliminación de forma localizada mediante la escleroterapia. 
Hoy en día estas son las técnicas utilizadas por excelencia ya que son una alternativa perfecta al ser un tratamiento menos invasivo que parece que nos otorga al paciente una mayor tranquilidad. 

¿Merece la pena pasar por ello? La respuesta por supuesto será muy personal y dependerá de si te provocan dolor, de si se han convertido en un problema serio que te incapacita tu ritmo diario, y por supuesto, si hacen disminuir tu autoestima. Mi humilde consejo es que valores todos los riesgos beneficios con tu médico/a, que te informes bien de los diferentes tratamientos (porque como ver alternativas menos invasivas hay); y por supuesto, ¡que no estás sola! Que las varices existen, que entre ellas y arañas vasculares tenemos todas, que puedes ponerte una falda corta a pesar de ellas y que decidas lo que decidas hacer con ellas, ¡estará bien! 


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Besos rojos por doquier, 
INMA



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Be happy (and fashion) my friend. 







IMPRESIONANTE (y en masyúsculas) es la palabra más acertada para describir ,en una sola, la escapada de tres días que disfruté la semana pasada por la Costa Brava. 

Extra Extra de fotos y te aseguro que se me quedan cortas para hacerle justicia. Ha sido una de esas pocas veces en las que puedes recomendar absolutamente TODO. El plan en otoño, concidiendo con los días de temporal y lluvia, ha sido fantástico, y aunque estos lugares en verano tienen que ser la bomba, una ruta de wellness en otoño tiene su encanto. Así que si estás pensando en una escapada, en un regalo especial para estas Navidades... ¡sólo toma nota y déjate llevar! No te arepentirás.




Día 1:

Hotel Balneari Vichy Catalán. De sobras conocerás el agua con gas de Vichy Catalán (tan conocido es que seguro que muchas veces has escuchado eso de: ponme un vichy); y por si no lo sabías desde 1881 tienen un Balneario donde puedes desconectar de todo (y todos) sin necesidad de aburrirte lo más mínimo. En esta visita aprovecha a probar su menú degustación; a beber su agua termal y a ponerte en manos de sus fisioterapeutas. Yo aproveché a darme un masaje de espalda. Aprovecha a tomarte uno de sus vinos mientras lees un buen libro en una de sus salas; date una vuelta por Caldes de Malavella conociendo su historia; y si te apetece, ¡sal a correr! para luego relajarte en su circuito termal. 







Día 2:

Dirígete a Girona, a conocer la ciudad. Contrata una guía turística porque merece la pena. Nosotros hicimos una ruta especial con los escenarios de Juego de Tronos (si eres tronero este sin duda, es tu plan). Me enamoré del barrio judío y tengo pendiente regresar para visitar su museo. 

Antes de comer tienes que disfrutar de Aqua Gerunda Baños Romanos, el primer baleario urbano de Girona. Un lugar de ensueño con una enriquecedora historia que vas a llevar para siempre en tu memoria. Y antes de poner rumbo al siguiente destino repón fuerzas (lo de reponer en esta ruta tan relajada es un hablar) en Llevataps (en el mismo centro de Girona).




Día 3:

Organízate como quieras pero tienes que despertar con las vistas de la imagen superior. Son las vistas de mi habitación en el Hotel Silken Park San Jorge. Un hotel en Palamòs que no te va a dejar indiferente. Es un hotel que todo él te va a invitar al descanso; desde sus habitaciones con esas vistas, hasta escuchar el sonido del mar, su impresionante piscina exterior, su salita con piano incluido (si lo sabes tocar disfrutarás el doble) y lo mejor, ¡su acceso directo y privado a la playa! Aprovecha este día para darte un tratamiento de belleza en cabina y un baño en su spa. ¡Yo aproveché y me hice un masaje de pies!

De ahí nos fuimos a comer a La Finca Bell-Lloc  y si tienes tiempo, ¡alarga la estancia un día más! La finca Bell-Lloc es un lugar tremendamente especial. Y no sólo porque se trate de una masía con únicamente 6 habitaciones de ensueño y bodega propia (de la cual no quiero darte más pistas, ves a visitarla y te prometo que te va a sorpender); sino porque ellos son completamente autosuficientes, eso fue lo que más me gustó de todo. A su producción de vino y aceite se suman todos los demás alimentos de consumo que te puedas imaginar y que forman parte de la cuina tradicional catalana. Un lugar en plena naturaleza pensado para que te sientas como en casa, siendo uno más de su familia.



¿Eres capaz de identificar cada foto? ¿Conoces la Costa Brava y alguno de estos lugares? ¿Te animas a hacer esta ruta o parte de ella?

¡Si te apetece vernos en movimiento, todo es mucho más divertido!




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Be happy (and fashion) my friend.


Cuando era más pequeña era de las de la opinión que hay que aceptarse tal y como uno es y que no son necesarias las intervenciones de estética (quirúrgicas o no). Sin embargo, con el paso del tiempo me he dado cuenta que cuando uno alcanza una determinada edad, no es incompatible.

No, no es incompatible que una mujer tenga las cosas muy claras, autoestima y se realice una intervención de estética, de hecho, hay mucha gente que comparte su experiencia, por ejemplo experiencias de operaciones de aumento de senos en Multiestetica;  Y ahora voy a confesaros algo que siempre me ha dado pudor y por lo que mucha gente te juzga sin pensar. Yo me quiero arreglar un poquito el labio. Es algo que tengo mirado hace tiempo, en su día me senté con el cirujano, pedí presupuesto y salí convencida y encantada. Pero como a medida que la edad aumenta también lo hacen las responsabilidades, siempre encuentro algo mejor dónde invertir el dinero. 
Con esto me pasa lo mismo que con ese bolso fetiche, o esos zapatos de ensueño. Nunca encuentro EL momento. Cuestión de prioridades (y ser autónomo es la bomba para aprender a priorizar ;-P)

No es que eso me vaya a hacer más feliz, ni más feliz ni menos, pero sé que me voy a ver mucho mejor.

De un tiempo a aquí en mi entorno éstas han aumentado, a medida que hemos aumentado de edad, obvio: tanto el aumento de pecho, el labio del que os hablaba, las lipos y las intervenciones faciales más pequeñas. Creo que si confías en esos profesionales sinceros (que sí los hay) y te dejas guiar hacia qué es lo que quieres siempre son satisfactorias.
Es más, hace poco aquí te hablaba de la nueva liposucción no invasiva que a mi me pareció la bomba cuando me la presentaron, y suscitó bastante interés.

Cuéntame, ¿te has realizado alguna? ¿Nos das recomendaciones?
O como yo, ¿tienes alguna en mente?

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Be happy (and fashion) my friend.
Me siento a redactar este post cuando quedan cuatro días para la medio maratón de Madrid que correré este domingo. Mi tercera y mis segundos 21kms sola. Mentiría si dijese que no estoy asustada, y nerviosa, pero al mismo tiempo tengo muchas ganas de calzarme las zapatillas y salir a volar.

A Madrid le tengo respeto, mucho, pero estoy segura que va a ser inolvidable recorrer corriendo mi adorada Madrid. 
El miércoles tuve mi penúltimo entrenamiento y por un instante me pregunté: ¿pero por qué te has vuelto a meter en este jaleo Inma? Y me decidí a sentarme a escribir para poder releerlo una y otra vez cuando lo necesite:



- Porque efectivamente todo parece imposible hasta que se consigue. Nelson Mandela.

- Ayer estuve en una masterclass de la diseñadora Candela Cort y decía: "lo fácil, lo que se consigue a la primera no da la satisfacción y el aprendizaje de algo con lo que se "sufre"". Efectivamente, creo que esto es aplicable a todas las facetas de nuestra vida.

- Porque la vida es un verdadero maratón.

- Correr es el mejor antidepresivo, ¡y es gratis!

- Porque para descubrir como se nada en el mar hay que salir de la pecera.

- Porque es genial superarte a ti misma.

- Porque nunca deberíamos ponernos límites a nosotras mismas.

- Porque es el mejor enemigo de la celulitis, jajaja.

- Porque la satisfacción cuando consigues tu objetivo es indescriptible, no importa cuál sea éste ni cuánto te cueste conseguirlo. 

- Porque de verdad, ¡hay qué vivirlo! y uno desde que lo prueba (pero de verdad) nunca vuelve a ser el mismo.

- Porque creo de verdad que te ayuda a ser mejor persona, a ser paciente, a ser calmada, disciplinada y ordenada, a volver de buen humor a casa cuando has tenido un día en el que ni la lotería te caería bien...

No sé cómo se me dará, ni si alcanzaré la meta, pero en mi último entreno me visualicé a ritmo de it's going down cruzando la meta y levantando los brazos. La sensación de mis dos experiencias previas a mi llegada (de las cuáles hay post: aquí la primera, y aquí la segunda) fue exactamente igual: piel de gallina, nudo en la garganta y a llorar con abrazo el más esperado. Ah sí, en el km 18 imagino que empezaré a pensar en la paella que me habré ganado al terminar... jajaja. 


¡¡Gracias por todos vuestros comentarios y visitas!!
Nos vemos en las redes sociales, con mucho más, o quizás el domingo con nuestros mejores looks ;-P


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Today's post about my runner experience!!
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Have a nice weekend!!!
;-)



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I'm Inma. Fashion stylist and lifestyle blogger since 2010.
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