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Mi vida en rojo


Madrid de mi corazón. Que bonito es disfrutarte desde todas las perspectivas y momentos del día. Desde las alturas o desde los suburbios. Para tomar un café, un brunch, cenar o tomar un helado. 

Y de eso va este post. Un post de esos sencillos pero concisos que gustan, o por lo menos se leen mucho. Un post con tres recomendaciones para disfrutar de la magia del verano, en tres momentos diferentes del día, en Madrid. 

Empezaré por uno de mis momentos favoritos: el momento Brunch. El último que he probado ha sido el de Eat my Trip. Un lugar que tiene de todo, entre healthy y  goloso, su variedad no te dejará indiferente. Acompañado de una estética muy instagram que querrás fotografiar y de un lema para llevar como bandera: "Lo quiero todo". En pleno barrio de La Latina es el lugar perfecto para ponerte al día con tus amigas. 

Y del momento brunch salto a otro de mis momentos favoritos. Quedar a tomar un buen café acompañado de una buena tarta casera. Quien dice café dice té, pero la tarta que te devuelva a tu infancia, ¡por favor! 

Entre mis últimos descubrimientos (y puedes castigarme por llevar media vida en Madrid y no haberlo descubierto antes): Delic. Un lugar fascinante donde suena rock'n'roll español que te hará, literalmente, ser feliz. Te enseñé una historia desde allí, que puedes recordar en este post, porque además de su red velvet el lugar es uno de esso lugares tan auténticos que me robó el corazón. 

Y para terminar, uno de los momentos con más magia del verano: sus noches.  Como mágica fue la noche que pasamos en Casa Suecia probando el menú a cuatro manos de Javier Utrero junto con Miguel García como chef invitado.

Empezamos la noche en su azotea contemplando los tejados de Madrid (que para mi también tienen una magia inexplicable) mientras tomamos un cocktail, y la terminamos en su salón degustando un menú exquisito que me resulta un gran plan para celebrar la vida. 


¿Conoces alguno de estos tres lugares? 
¿Cuáles son tus momentos gastro favoritos en verano? 

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Empiezo la semana con una nueva historia desde Delic, en Madrid. 
Una cafetería, restaurante de lo más castiza en pleno barrio de La Latina. Un lugar en el que tomar un café y probar una de sus espectaculares tartas en un ambiente muy retro (que ya sabes que a mi me encanta) con la mejor música del rock español. 

Ese día diluviaba en Madrid, era un domingo por la tarde y me quedaban unas horas para coger el AVE de vuelta a Málaga. Escogí un look muy cómodo y sencillo para viajar. 

Unos leggings negros básicos combinados con un crop top  también básico en blanco, bajo una camisa de flores de nueva temporada, muy seventies, que me tiene enamorada. Como enamorada me tiene también ese bolso de crochet para el móvil, que compré el mismo día que la camisa, y que espero que me acompañe a muchos próximos festivales. Sé que no serán como los de antes, pero tengo fe en volver a disfrutar de la música en directo y al aire libre este próximo verano. 

Para mi contradicción el tiempo no estaba para mucha primavera así que completé el look con ese blazer camel que recuperé este verano del armario de mi abuela, y al que últimamente estoy recurriendo un montón. A los pies, mis converse de novia, accesorios básicos y una trenza. 

Una historia sencilla, con una luz poco adecuada pero que pretendo guardar en mi recuerdo para siempre. Porque pone el broche final a un fin de semana fantástico de trabajo en Madrid después de mucho tiempo sin abandonar los límites de mi Andalucía querida. Porque ese fin de semana me reencontré con mi hermana tras ocho meses sin vernos, paseé con mi amigo Iván en un tiempo de máxima calidad y volví a ver a mi amiga Mariola un año y medio después. 



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Today's post from Delic. A vintage lovely cafe in Madrid. 
I am in love with my new crochet mini bag! 
Thanks for reading! Have a nice day, and Stay safe! 


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Este pasado fin de semana vivimos la primera gran ola de calor del año. En algunos lugares como en Madrid superamos los 40ºC y aquello parecía el fin del mundo. Así que como esta situación se va a volver a repetir antes de que termine el verano, me adelanto a ello y me he propuesto hacerte tres recomendaciones para llevar el calor sofocante con dignidad y también felicidad. 



Casa Corona encabeza este post. Ubicada en la calle del Marqués Casa de Riera es un espacio encantador con una decoración que te encantará y una carta que no está nada nada mal. ¡No puedes dejar de probar sus croquetas de boletus!

Te recomiendo evitar las máximas horas de sol, ya que a pesar de que hay infusores de agua, por la noche con sus bombillas colgantes se convierte en un espacio mágico para cualquier velada estival. 





Diurno no es la primera vez que te lo recomiendo. Ubicado en la Calle San Marcos 37 disfruta de un post exclusivo en este blog (recuérdalo aquí) que es de lo más leído de Mi Vida en Rojo. 

Estuvimos hace poco realizando una cata de las bodegas Martín Codax maridando algunos de sus platos estrellas. 
Para mi fue un placer conocer a Marieta. Marieta se llamaba la peluquera que nos peinó el día de mi boda, me trae buenos recuerdos, me produce mucha ternura, ¡soy amante de los albariños! y por si fuese poco marida a la perfección con un buen plato de pan con tomate y jamón. ¿Alguien da más? Ahora mismo, para mi, creo que es uno de mis vinos favoritos. 

El trío de arroces es mi plato favoritísimo de Diurno (te lo contaba en el post del que te hablaba con anterioridad) y te contaré que marida a la perfección con Martín Codax, un vino elaborado con uva 100% albariño. 


También si eres habitual de Mi Vida en Rojo sabes que uno de mis refugios favoritos en Madrid es el Museo del Traje. ¡Y uno de mis planes favoritos en verano son sus Noches de Verano! 
Te recomiendo que te suscribas a su newsletter para no perderte nada. 
Allí, cuando cae la tarde he disfrutado de maravillosas puestas de sol, de conciertos de jazz, de charlas apasionantes, de veladas increíbles. 



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Esta semana, con motivo de mi escapada a Oviedo de la que os hablaré esta próxima semana que está a punto de empezar, aproveché muy bien el tiempo que pasé en Madrid y me acerqué a conocer la primera Biergarten del centro de Madrid que ha montado La Terraza de la Reina. 

No es la primera vez que te hablo de La Terraza de la Reina en el blog y probablemente la habrás frecuentado en numerosas ocasiones ya que es un clásico de la capital. 
Pero a unos días de poner rumbo a Berlín y para empezar a calentar motores, nos acercamos a conocer su última propuesta, su jardín de la cerveza. 
Un oasis en medio del bullicio de la capital, a escasos metros de la Gran Vía, en la Plaza de Pedro Zerolo que se ha vestido de verde con una propuesta fresca y muy apetecible. Un lugar perfecto para el afterwork, para acercarte a comer un fin de semana o arrancar una noche de esas improvisadas en las que terminas viendo amanecer en una de las ciudades más disfrutonas que existen. Aii, Madrid me mata.

La primera Biergarten del centro de Madrid. Un verdadero jardín de la cerveza en el que puedes probar (o descubrir) hasta ocho cervezas diferentes. Yo me decanté por lo segundo, por probar y descubrí la Paulaner Hefe- WeiBbier Naturtrüb, una cerveza blanca de levadura, de apariencia turba, con ligero aroma a plátano, toques de mango y piña. Simplemente, ¡me encantó! Como me encantó el sándwich de pollo y champiñones con el que las acompañamos. 

Una experiencia muy alemana, muy disfrutona y muy recomendable. Una experiencia que te gustará. 
Ah! Cómo ves me acompañó mi tote bag ROJA Besos rojos por doquier, que puedes encontrar en La tienda de Mi Vida en Rojo.


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Ya sabes que desde el pasado mes de Abril estamos viviendo en Málaga. Y son pocos los posts específicos sobre la ciudad que he escrito, pero sí que he escrito un Málaga, primeras recomendaciones, un 24horas gastronómicas en Málaga y uno de los más leídos: Pueblos bonitos (imprescindibles) de la provincia de Málaga. 

El principal motivo por el que siga con muchas recomendaciones desde Madrid es porque de allí sois mis principales lectores, sin embargo, a finales de este 2018 han sido muchos los e-mails, mensajes, peticiones, que he recibido para responder a la pregunta: "vamos a pasar un fin de semana a Málaga, ¿nos recomiendas sitios para comer, qué ver, para salir... ?" y por eso he decidido escribir este post. 

Como no quiero repetirme mucho con las recomendaciones previas (posts a los que os recomiendo recurrir) intentaré ser lo más concisa posible:

Málaga es una ciudad maravillosa con una elevada oferta cultural en la que siempre hay planes, siempre hay algo que hacer más allá de las visitas "obligadas". Por eso, leas cuando leas este post mi recomendación es que investigues porque igual coincide tu visita con el Festival de Cine, o de Teatro o de Poesía, ¡simplemente por nombrarte algo! 

Hay lugares imprescindibles que merecen una visita obligada y no puedes dejar de ver. Entre ellos están, por supuesto, La Catedral, La Alcazaba, el mirador y Castillo de Gibralfaro, y el teatro Romano. Puedes verlos todos en un mismo día. Ese día también: una parada en La Plaza del Obispo, otra en el obligado Pimpi, mientras tapeas y descubres el maravilloso centro de la ciudad. 

Mientras callejeas por el centro es una maravilla pasear por la Plaza de la Constitución y la Calle Larios, llegar hasta la Plaza de la Merced y maravillarte con el Mercado de Atarazanas. Málaga te atrapará con sus edificios, sus calles, sus Iglesias, su gente y su sol. 

En el centro sabes que tengo sitios gastronómicos que me encantan: La tranca es uno de ellos, tomarte un vermú mientras suena Rocío Jurado no puede ser más auténtico. Udon es mi asiático favorito y mi recomendación perfecta para descansar de la comida tradicional, y La Mesonera y La Oliva son dos de esos sitios típicos auténticos que también están entre mis favoritos. 

Siguiendo en modo gastronómico La Cosmopolita es uno de los restaurantes más conocidos y aclamados de Málaga. Y en esta línea de ticket un poquito más elevado a mi me gusta mucho Óleo.

La zona del Soho me encanta, tanto por su ambiente, su street art, sus bares, restaurantes y en ella está La fábrica que es un lugar desde al que poder ir a cenar, a escuchar un concierto de jazz mientras tomas un té o ir post cena a tomarte unas copas antes de empezar la noche. 

Ya que estamos de noche, pasear por Muelle Uno es imprescindible para tener una vista de La Alcazaba, la Noria y la ciudad iluminada. Una vista que se quedará ya para siempre guardada en tu retina. 

Y para tomar algo por la noche mi azotea con vistas favoritas es la del Hotel Valeria. 


Si la noche se ha hecho larga o si empiezas nuevo día, las porras con chocolate se toman en Casa Aranda y Tejeringos. La Bella Julieta también me gusta bastante para un momento dulce y mi favoritísimo es The Cereal Boom (dónde también tienes una amplia oferta más allá de los cereales). 

A La Farola hay que regresar de día y pasear por el paseo que acompaña a la playa de La Malagueta. Si tienes ganas puedes ir caminando hasta El Balneario del Carmen, aunque también te recomiendo que cojas un patinete, ¡con cuidado es muy divertido! Y El Balneario merece la pena. 

¿Qué me olvido? ¡Los Espetos! De Málaga uno no puede irse sin comer espetos, aunque mi favorito es el calamar (o cualquier otro pescado) espetado. Mi chiringuito por excelencia, al que siempre llevamos a nuestras visitas, es El Pacífico, al otro extremo contrario a La Malagueta; cerca del puerto, en el Paseo Marítimo Antonio Banderas. Y te recomiendo: RESERVAR. 

Los domingos por la tarde los museos (también La Alcazaba) son gratuitos y mi gran favorito es el Centre Pompidou, podría pasarme allí horas y horas. El Museo Picasso, sobra decir que es obligatorio visitarlo en Málaga; y el Thyssen si tienes tiempo, para mi, siempre es una buena opción. Aunque en este tema, ¡Málaga tiene más de 30 museos!

Y también voy a contarte esas recomendaciones turísticas que están sobre valoradas y puedes evitarte: Aunque la noria es preciosa, subirte en ella no merece mucho la pena, para su precio, las vistas son iguales desde cualquier azotea. Si dudas entre Castillo o Alcazaba, mi recomendación siempre será Alcazaba, ¡me parece un lugar maravilloso! La Casa Museo de Picasso, dónde la gran mayoría son réplicas y no estancias reales. 


Puedes encontrar muchísimos más sitios, actividades, exposiciones, ... en mi carpeta destacados de Instagram: Málaga. La voy actualizando semanalmente, y por supuesto, ¡tampoco dejes de leer los posts a los que te refería al principio de este mismo! 



Espero que te sea de utilidad. 
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Odio la palabra dieta, la odio con todas mis fuerzas. Nunca me ha gustado eso de "estar a dieta" y mucho menos lo de pasar hambre. Más que hablar de comida de dieta, prefiero hacerlo de comida sana, alimentación saludable y adaptada a las necesidades energéticas de cada uno. 

Aunque también es cierto que nunca he necesitado perder mucho peso, nunca me he encontrado en una situación de problema de salud, de sobrepeso. Pero sí he tenido épocas en las que por circunstancias he aumentado peso y he necesitado ponerme unos límites (siempre porque yo he querido ponérmelos)



Y esto recientemente me ha sucedido este año. Pongo la boda como punto de referencia, porque a diferencia de lo que comunmente se dice, yo en la boda no estuve nerviosa y no perdí nada de peso, es más, en la última prueba de vestido la modista me hizo saber que había ganado algo de volumen. Pero pongo de referencia la boda porque una semana antes de la misma tuve una cena en la que llevé una falda que este pasado octubre cuando hice el cambio de armario no me entraba. 7 meses y casi una talla más. 

Siete meses en los que al mismo tiempo que disminuía mi rutina de deporte, tuvimos el jaleo de una mudanza con cambio de ciudad incluida, tuvimos un viaje de quince días por la Costa Oeste donde comimos realmente mal, hemos tenido un verano imparable de pescaíto frito, cervecitas y visitas familiares y de amigos con sus correspondientes visitas a los mejores chiringuitos de la Costa del Sol, sumado a los excesos propios del verano y al ritmo de vida loco de viajes, eventos en los que a veces comes, cenas, etc. 

Y cuando llegamos a Octubre dije: ¡se acabó! Era mi cuerpo el mismo que me estaba diciendo YA. 
Tenía dos objetivos claros: recuperar mi rutina de deporte (sé que con eso ya tendría mucho ganado), sobre todo esta por salud; y lo que yo digo "mi peso preboda" que no sé exactamente cuál es pero que viene a ser volver a entrar en esa falda, que por cierto es una de mi faldas favoritas. Y quería conseguir todo esto antes de Navidad, ¡qué la Navidad en si misma ya es mucha Navidad!



Y mientras todo esto sucedía conocí a Dietbon. Dietbon es comida a domicilio, saludable y ya preparada. Ellos lo llaman como comida de dieta, pero yo en ningún momento lo sentí así. O quizás estamos equivocados en el conceto dieta (Todas las fotos de este post son fotos de algunos de sus platos)

He estado una semana con ellos, ¡y me ha encantado! Previamente a empezar el programa me enviaron una lista de diferentes platos por si había alguno que no me gustaba y tuve una sesión con una nutricionista. Sesión en la que le conté todo ese rollo que os acabo de contar: lo del peso preboda, lo del viaje, lo de recuperarlo antes de Navidad. También le conté mi rutina de deporte y ella fue la que me realizó todas las indicaciones: aumentar hidratos si lo necesitas, aumentar las verduras en la cena,en lugar del zumo natural por la mañana comerme la naranja entera,... ella tampoco quería que yo pasara hambre. Ni que de repente perdiese mucho peso de golpe, algo que ya sabréis que es desaconsejable del todo. 



Me ha gustado Dietbon sobre todo porque es comida equilibrada y saludable. Nada de eliminar grupos de alimentos, nada de locuras de un día sólo bebiendo zumos. Te ayuda a recuperar una rutina que deberíamos tener siempre en nuestro día a día respecto a alimentación.
Yo es cierto que la llevé estrictamente cuando me preparaba la maratón, pero ahora, necesitaba un empujón para recuperarla y Dietbon ha sido esa motivación que me faltaba. Porque sabía que no podía comer nada fuera de allí (lo que viene a ser picar entre horas) y porque quería contaros una experiencia con Dietbon REAL.

También me gusta porque no prohíbe, obviamente no te aconsejan en ningún momento que te comas un bollo,  ¡pero, por ejemplo, las galletas de la merienda llevan pepitas de chocolate y están buenísimas! y por supuesto, ¡es una gozada lo de no tener que diseñar menús semanales y no entrar en la cocina más que para calentar! Lo he agradecido muchísimo en estos días de tanto trabajo pre Navidad. 



Ah, Sí! Con Dietbon también tienes un día libre a la semana. Libre no para hincharte a pizza y bollos, sino libre para no tener que comer su comida, cocinas la tuya o comer fuera (ellos te lo envían todo, desde las tortitas del desayuno, a la fruta del postre... ). Ese día lo escogimos para el día de mi Santo, el 8 de Diciembre. Aprovechamos y cenamos gambas, mejillones, pulpo, ¡hasta una copa de vino! (La nutricionista, además de que está disponible cuando tengas dudas, te guía en este camino de reeducación nutricional). 

Y me imagino que queréis saber qué tal esta semana. Os cuento que esto no ha sido cosa sólo de una semana con Dietbon; sino que ha sido esa motivación que me faltaba, ese recuperar mi rutina de deporte, ese marcarme un orden y sí, ¡He recuperado mi "peso preboda" o lo que es lo mismo: vuelvo a entrar en mi falda favorita!




Antes de despedirme quiero compartir dos cosas más: 

La primera de ellas que por si a alguien le interesa el plan, o está en un momento de su vida que necesita que alguien cocine por él o ella, os dejo un código del 20% de descuento: ENROJODB para probar uno de sus programas de uno, dos o tres meses.

Y la segunda y como reflexión final, ya que es algo con lo que muchas veces tengo que lidiar, por si alguien va a juzgarme, defenderé siempre que cada mujer adulta y libre haga con su cuerpo lo que quiera. Otro concepto que odio es el de mujer real, y es que las mujeres delgadas también somos mujeres reales. Las mujeres delgadas tenemos el mismo derecho que cualquier otra mujer a perder el peso que queramos, siempre que estemos sanas, a encontrarnos a gusto con nosotras mismas. A querer quitarnos esos tres kilos de más que hemos ganado en verano. Yo personalmente me quiero siempre, no me obsesiono, pero me gusto más así. Estoy más sana y tengo muchísima más energía para comerme el mundo. 
Que cada una como mujer libre y adulta haga lo que quiera con su cuerpo, que se encuentre a gusto en él, siempre y cuando estemos sanas. A ver si por fin llega un día en el que de verdad nos apoyemos más y nos juzguemos menos. 



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