Cuando desde Carbonell me propusieron que formara parte de su Plan de Vida Saludable, y ser asà uno de sus embajadores de Salud lo tuve bastante claro. No sé si por deformación profesional (por si alguien aún no lo sabe, también soy enfermera) pero en ningún momento se me ocurrió hablaros de dieta y mucho menos de cocina (que sabéis de sobras que no nos llevamos bien).
No, no, no, mi Plan de Vida Saludable podrÃamos resumirlo en hacer algo de ejercicio diario, ya sabéis que de un tiempo a aquà me he aficionado a quemar zapatilla y ya estoy totalmente enganchada (aquà podéis recordar el post de mujeres que corren y aquà el post de Yoga by Oysho), comer de forma equilibrada, algún capricho uno puede darse, pero no a diario; tener momentos de reflexión y relajación con uno mismo, reÃr, y sobretodo seguir el Decálogo Mi Vida en Rojo, después de todo esto os aseguro que uno compra papeletas para ser más feliz. ¿Quién se apunta?
Be happy (and fashion) my friend.
T-shirt & Shorts: Oysho // Tank Top: Vintage // Calcetines/Socks: Decathlon running // Zapatillas/Sneakers: Adidas // Gafas de Sol/Sunnies: Roberto MartÃn
Si vosotros sois más de cocina, os dejo el facebook de Carbonell donde encontraréis blogs de cocina, recetas, etc, etc,.... y mucho más del plan de vida saludable (asà como la imagen que os he presentado) en su pinterest.
¿Nos vemos en las redes sociales?
instagram: @mividaenrojo
¡¡¡¡Gracias por todos vuestros comentarios y visitas!!!! ¿Cómo lleváis el calor? Espero que estéis disfrutando de este fantástico verano. Besos rojos por doquier y no dejar de sonreÃr nunca.
Today's post about a healthy lifestyle! Run, laugh, eat healthy, the best advices can I give you to be happy!!! Don't you think so? And what about your diet rules? Do you usually use oil? We have the best in Spain, you know it, I hope so!!!
Thank you so much for reading!!!!!
Be happy (and fashion) my friend.
.jpg)
