Ya sabes que no puedo quedarme quieta y aunque después de la maratón (recuerda el post aquÃ) me esté costando más que menos mantener la disciplina ,el verano pasó y con él las excusas baratas.
Para empezar, este curso he decidido buscar la motivación de dos formas: pensé que serÃa bueno apuntarme a un club de running; y además pensé que combinarlo con clases (NO gimnasio) de ejercicios varios me ayudarÃa a "no quemarme". Dicho y hecho cuando conocà The Core Sports Club especializado en Fit45 y además con club de running propio.
¿Has oÃdo hablar alguna vez del Fit45? Son sesiones de 45minutos de alta intensidad. Y sÃ, te confirmo que es alta, alta, ALTA intensidad; pero muy motivadora y nada pesada; además la intensidad te la marcas tú. Eso sÃ, yo reconozco que a mi me va la marcha y me gusta que me den caña, las cosas como son.
Pero si estás pensando en que eso no te va, no te preocupes porque dentro de estos 45 minutos hay clases sólo de cycling, de baile, de TRX (¡cómo me gusta TRX!) , de estiramientos y para mi lo mejor de todo es que son reducidas y la panacea: ¡Qué reservas la hora (porque son reducidas) a través de su propia app!
¿Qué te parece? ¿Has probado alguna vez el entrenamiento Fit45?
No olvides que mis agujetas y yo te esperamos mañana sábado 29 de octubre en Plaza Prosperidad de 11h a 21h con un montón de productos besucones de nuestra tienda Mi vida en Rojo. Además, habrá actividades para los más peques para que puedan empezar a celebrar Halloween!
GRACIAS por todos tus comentarios y visitas, nos vemos como siempre con mucho más en las redes sociales,
instagram: mividaenrojo
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