La semana pasada empecé con un entrenador personal y no hay dÃa que no me pregunte por qué no habÃa tomado antes esa decisión.
2023 fue un año complicado para mi y estos últimos tres meses me dejaron destrozada (tanto fÃsica como psicológicamente). Si algo tenÃa claro era que empezar a recuperarme era empezar por recuperar mi rutina de deporte (he pasado en estos últimos años del nivel más elevado llegando a correr una maratón a por indicación médica únicamente poder salir a andar); algo que no ha sido fácil porque cuando la mente también está afectada ya sabes que todo cuesta mucho más.
Asà que después de tocar fondo, de no reconocer mi cuerpo cuando me vestÃa, de intentar luchar con ese quiero pero no puedo, un dÃa desayunando con marido después de una analÃtica tuve un punto de inflexión en el que dije: hasta aquÃ. Y ese dÃa entre las diferentes decisiones que tomé decidà invertir en mi y asà fue como empecé con un entrenador personal.
De momento voy con él dos dÃas a la semana y sigo manteniendo mi cuota en el gimnasio para poco a poco ir aumentando rutinas diferentes y ojalá pueda pronto volver a correr.
Y entre lo mejor, y más banal, de este proceso es que me toca renovar mi gym clothing y allà es donde entran las nuevas colecciones workout shirt, gym shirts, gym tanks, rocker tank y workout shirt for womens de iron panda fit. Porque añadirle algo de humor y alegrÃa a este proceso es una buena forma de condimentarlo.
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