¡Ya sé que es sábado y toca tendencias gastronómicas! Pero no me voy a ir mucho de tema, ¡os lo aseguro!
Como visteis ayer en las redes sociales, la revista Women's Health nos invitó a un grupo de lectoras a la presentación de la Primera GuÃa cardiovascular para mujeres: "CuÃdate, corazón" editada dentro de la campaña Mujeres por el Corazón que ha puesto en marcha la Comunidad de Madrid.
Para ello han contado con la colaboración y supervisión del Dr. ValentÃn Fuster, cardiólogo PrÃncipe de Asturias de Investigación, para muchos compañeros de sector: el mejor cardiólogo del mundo. Os podéis imaginar el placer que fue poder asistir como mujer, enfermera y apasionada del running y la vida saludable, a tal presentación.
Es cierto, imagino que vosotros estaréis de acuerdo, que falta concienciación sobre los infartos en mujeres. Éstos son la primera causa de mortalidad y creo que no está de más que nos leamos la guÃa, ¡de hecho, debemos leérnosla! La podéis descargar en la página web: http://www.mujeresporelcorazon.org/ y os aseguro que es amena, de comprensión ágil e imprescindible. También os animo a que veáis el vÃdeo de la campaña que encontraréis en la misma página, y sobre todo a que llevemos una vida con hábitos saludables, cuidemos nuestra alimentación y no nos olvidemos del ejercicio.
Para concluir os citaré una frase que pronunció S.M. la Reina, que presidió la presentación (y reconozco, me encantó):
"Cuidar el corazón de las mujeres es cuidar el corazón de la familia"
(Camiseta disponible en Mi vida en Rojo SHOP)
¡¡Gracias a la revista Women's Health por la invitación!! Y gracias a Cristina Mitre, su directora y creadora de mujeres que corren, por la pasión y simpatÃa que pone en todo lo que hace.
¡Gracias también a vosotros por vuestros comentarios y visitas siempre! Nos vemos en las redes sociales, ¡qué tengáis un fantástico fin de semana!
instagram: @mividaenrojo
Be happy (and fashion) my friend.
.jpg)
