Cuídate, Corazón

By Inma Orduna - 8:00

¡Ya sé que es sábado y toca tendencias gastronómicas! Pero no me voy a ir mucho de tema, ¡os lo aseguro!

Como visteis ayer en las redes sociales, la revista Women's Health nos invitó a un grupo de lectoras a la presentación de la Primera Guía cardiovascular para mujeres: "Cuídate, corazón" editada dentro de la campaña Mujeres por el Corazón que ha puesto en marcha la Comunidad de Madrid.
Para ello han contado con la colaboración y supervisión del Dr. Valentín Fuster, cardiólogo Príncipe de Asturias de Investigación, para muchos compañeros de sector: el mejor cardiólogo del mundo. Os podéis imaginar el placer que fue poder asistir como mujer, enfermera y apasionada del running y la vida saludable, a tal presentación.



Es cierto, imagino que vosotros estaréis de acuerdo, que falta concienciación sobre los infartos en mujeres. Éstos son la primera causa de mortalidad y creo que no está de más que nos leamos la guía, ¡de hecho, debemos leérnosla! La podéis descargar en la página web: http://www.mujeresporelcorazon.org/ y os aseguro que es amena, de comprensión ágil e imprescindible. También os animo a que veáis el vídeo de la campaña que encontraréis en la misma página, y sobre todo a que llevemos una vida con hábitos saludables, cuidemos nuestra alimentación y no nos olvidemos del ejercicio.

Para concluir os citaré una frase que pronunció S.M. la Reina, que presidió la presentación (y reconozco, me encantó):

"Cuidar el corazón de las mujeres es cuidar el corazón de la familia"


(Camiseta disponible en Mi vida en Rojo SHOP)



¡¡Gracias a la revista Women's Health por la invitación!! Y gracias a Cristina Mitre, su directora y creadora de mujeres que corren, por la pasión y simpatía que pone en todo lo que hace.


¡Gracias también a vosotros por vuestros comentarios y visitas siempre! Nos vemos en las redes sociales, ¡qué tengáis un fantástico fin de semana!



instagram: @mividaenrojo






Be happy (and fashion) my friend.

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15 letras rojas

  1. La verdad es que me ha encantado la frase, como a ti...besos linda!!.

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  2. Yo la verdad es que debería cuidarme mucho más...
    sí que es cierto que me encanta salir a correr. Pero mi dieta se basa en chocolate, pizza e ir al chino a por bolsas gigantes de patatas campesinas...

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  3. Hola. me encantó la frase de la Reina porque es una gran verdad... una iniciativa muy buena y saludable.

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  4. Hola guapa!
    Que guay!
    Me lo apunto para leerme la guía en cuanto pueda
    Un besazo

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  5. ¡Muy interesante! Yo ya me he descargado la guía.

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  6. 1º quiero vivir en Madrid y poder asistir a eventos tan interesantes y enriquecedores como este.
    2º me apunto lo de la guía, llevo casi dos años cambiando algunos hábitos de alimentación, incorporando el ejercicio a mi vida diaria y me encanta ir formándome y aprendiendo como cuidarme
    3º gracias a ti por tu blog! es lo mejor!!! un besitoooo

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  7. una info muy útil
    kss
    new post: http://tupersonalshopperviajero.blogspot.com.es/2014/10/copa-jerez-international-competition.html

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  8. Muy interesante, me la voy a descargar!!
    Bss

    www.blackdressinspiration.com

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  9. Si es que nada mejor como una vida saludable para prevenir cosillas.... ;)

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  10. ahora mismo me la descargo!! pues no sabía yo que era primera causa de mortalidad...si es que hay que cuidarse sí o sí!
    mil besos!!

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  11. Interesantísimo esta claro que hay que cuidarse! ;)

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  12. Ahora mismo me descargo la guía y me pongo a leerla en cuanto antes. Gracias por la info.
    Besos, rojos por supuesto.

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  13. Tengo bastantes amigos médicos de todas las especialidades incluida ésta, y sí, suscribo todo lo que dices. Ahora que tengo hijos, además, tan pequeños, pienso que intentar durarles mientras me necesiten es una obligación. Abrazos, Inma.

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¡Muchísimas gracias por estas letras rojas!